Tak jarang orang tua melarang anaknya bermain di luar saat hujan. Mereka khawatir, si kecil akan sakit setelah bermain hujan-hujanan. Sebenarnya, bolehkan anak mandi hujan? sejak umur berapa anak-anak boleh bermain mandi hujan? Adakah manfaat atau risiko yang didapat saat mereka bermain hujan? Tidak ada usia pasti yang memperboleh anak mulai bermain air hujan, tetapi usia 5 tahun keatas adalah waktu yang tepat karena saat anak mencapai usia tersebut, kekebalan tubuhnya sudah cukup kuat menghadapi bakteri atau virus yang ada di lingkungan. Karena faktanya bukan hujan yang membuat anak sakit, melainkan sistem imun yang lemah. Sehingga, bermain hujan sebenarnya tak jadi masalah jika anak dalam kondisi tubuh yang fit.

Tetapi ada yang perlu diwaspadai dari air hujan.Air hujan yang jatuh ke tanah membuat bakteri dan virus naik ke udara. Jadi, tak heran jika anak yang bermain hujan berisiko terekspos bakteri dan virus jika daya tahan tubuhnya sedang buruk. Jika anak main air hujan yang turun melalui atap rumah dan sudah tercampur dengan berbagai kotoran, bisa saja anak jadi sakit. Oleh karena itu, jika kondisi tubuh anak sedang fit, sesekali biarkanlah ia mencoba sensasi bermain hujan hujanan. Manfaat dari anak bermain hujan adalah selain menambah kemampuan fisik dan motorik dapat merangsang kreativititas dan imajinasi anak Misalnya, dengan bermain perahu kertas di genangan hujan, menyiram tanaman dengan air hujan. Agar anak terhindar dari sakit saat mandi hujan, berikut beberapa hal yang harus diperhatikan saat anak bermain mandi
hujan :

Hindari hujan pertama yang turun pertama kali. Hujan yang turun pertama kali (setelah beberapa waktu tidak hujan), adalah hujan yang berfungsi membersihkan polusi udara. Polusi udara, debu dan kotoran di udara, akan terbawa bersamaan dengan air hujan, efek untuk anak pun jadi tidak sehat. Jadi tunggu hingga hujan ke 3 atau ke 4 dalam kurun waktu beberapa hari. Setelah anak selesai main hujan-hujanan, langsung lepaskan bajunya, agar kelembaban tidak meresap hingga paru-paru. Jangan lupa untuk mandi menggunakan air hangat untuk menyeimbangkan suhu dingin dari air hujan. Gunakan sabun antiseptik saat mandi agar mencegah adanya infeksi bakteri yang terbawa air hujan. Ketika anak selesai main hujan dan sudah mandi, siapkan makanan atau minuman hangat seperti sup, susu, atau teh. Karena setelah main hujan, tubuh anak akan merasa dingin serta lapar, maka inilah waktu yang tepat untuk
menghangatkan organ-organ di dalamnya. Sehabis mengisi perut, jangan lupa untuk istirahat, karena fisik & tenaga anak sudah terkuras habis saat bermain di bawah hujan sebelumnya. Istirahat yang cukup dapat menghindari anak terhindar dari sakit. Jadi jika anak mau bermain hujan kamu jangan resah lagi ya, praktekan hal di atas agar anak terhindar dari sakit saat
bermain hujan hujanan.