Tips Ohlaraga Saat Puasa Agar Lebih Mudah & Optimal
Hai Hai..
Gimana Puasa nya #SahabatSanyo ? semoga lancar yaa sampai 1 bulan penuh.
Biar tetap Bugar Minyo mau kasih tips nih biar kalian tetep bisa olahraga tanpa harus takut batal.
Pertama kamu bisa pilih tempat yang teduh dan Pilih lokasi yang dekat dengan rumah kamu, kemudian Pilih waktu antara pukul 4-5 sore dan jangan lupa Lakukan olahraga dengan intensitas ringan yaa.
Itu dia Tips supaya bisa berolahraga saat puasa, semoga bermanfaat !