Yuk simak cara mencegah kolesterol naik saat mengkonsumsi daging kambing!

Tips Saat Memilih dan Memasak Daging Kambing Pilih Bagian Daging yang Rendah LemakPilih bagian seperti paha belakang atau has dalam yang cenderung lebih sedikit lemaknya dibanding iga atau perut. Buang Lemak yang TerlihatPotong dan buang lemak putih yang menempel sebelum dimasak. Hindari Menggoreng atau Memasak dengan SantanGunakan cara masak sehat: panggang, rebus, kukus, atau tumis […]

Yuk Ketahui Makna Idul Adha dalam kehidupan sehari – hari

Makna Idul Adha sangat dalam, baik secara spiritual, sosial, maupun moral. Idul Adha, yang juga dikenal sebagai Hari Raya Kurban, memperingati kisah pengorbanan Nabi Ibrahim (AS) yang bersedia mengorbankan putranya Ismail (AS) sebagai bentuk ketaatan total kepada Allah SWT. Berikut adalah beberapa makna penting Idul Adha: 1. Ketaatan dan Kepasrahan kepada Allah Idul Adha mengajarkan […]

YUK Jaga Pola Makan Agar Terhindar Dari OBESITAS!

Sahabatsanyo tahukah kamu Indonesia masuk 10 besar negara dengan penduduk obesitas tertinggi di dunia? Yuk kita cari tahu apa itu obesitas? Obesitas merupakan kondisi berat badan melebihi batas normal karena adanya penumpukan lemak berlebih di dalam tubuh. Obesitas terjadi karena asupan kalori lebih banyak dibandingkan jumlah kalori yang dibakar, sehingga tubuh akan menyimpan kalori yang […]

Tips Ohlaraga Saat Puasa Agar Lebih Mudah & Optimal

Hai Hai.. Gimana Puasa nya #SahabatSanyo ? semoga lancar yaa sampai 1 bulan penuh. Biar tetap Bugar Minyo mau kasih tips nih biar kalian tetep bisa olahraga tanpa harus takut batal. Pertama kamu bisa pilih tempat yang teduh dan Pilih lokasi yang dekat dengan rumah kamu, kemudian Pilih waktu antara pukul 4-5 sore dan jangan […]

Manfaat Buah Kurma Untuk Tubuh Kita!

Halo #SahabatSanyo. Tahukah kamu, Ternyata buah kurma memiliki Banyak manfaat kesehatan dan pengobatan Lho.. Berikut manfaat yang kamu dapatkan jika rutin mengonsumsi buah kurma segar. Bisa untuk diet sehat! Mencegah diare Meringankan konstipasi Mengontrol berat badan  Mengatur kolesterol Menguatkan hati Mengatur tekanan darah Mencegah Stroke Sebenarnya khasiat buah kurma masih banyak sekali. Namun ilmu pengetahuan […]

Memperingati Isra Miraj 2024

Hai #SahabatSanyo Selamat memperingati Isra Mi’raj Nabi Muhammad SAW 1445 H.   Semoga keteladanan dan perjalanan Beliau menjadi insipirasi setiap langkah kita agar senantiasa disertai dengan doa dan harapan meraih Rahmat-Nya.